Deine Geschichte kann anderen Mut machen

Die Krisendienste Bayern unterstützen Menschen in akuten psychischen Krisen – vertraulich, professionell und rund um die Uhr. Für eine bayernweite Kampagne suchen sie gemeinsam mit uns, den Mutmachleuten, Menschen wie Dich: Betroffene oder Angehörige, die ihre Geschichte teilen möchten, um anderen in ähnlichen Situationen Hoffnung und Orientierung zu geben.

Mit der Kampagne „Mut in der Krise“ möchten wir zwei Dinge erreichen:

Zum einen soll die wichtige Arbeit der Krisendienste bekannter werden. Zum anderen wollen wir Menschen in seelischen Krisen ermutigen, sich Hilfe zu holen – ohne Angst oder Scham. Deine Erfahrung kann zeigen: Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt von Stärke.

Wer sind die Krisendienste Bayern?

Die Krisendienste Bayern sind ein kostenloses und anonymes Hilfsangebot für alle Menschen in seelischer Not. Sie sind täglich erreichbar – telefonisch, vor Ort und in akuten Fällen auch mobil. Egal ob für Dich selbst oder jemanden aus Deinem Umfeld: Unter 0800 / 655 3000 bekommst Du rund um die Uhr Unterstützung.

Mach mit bei „Mut in der Krise“ – und werde Teil einer starken Kampagne für mehr Verständnis, Offenheit und Solidarität. Wenn Du Interesse hast, Deine Geschichte zu erzählen, melde Dich gerne bei uns. Gemeinsam können wir viel bewegen.

Wen suchen wir?

Betroffene: Menschen, die persönliche Erfahrungen mit psychischen Krisen haben und die Unterstützung der Krisendienste in Anspruch genommen haben
Angehörige: Familienmitglieder und Freunde von Betroffenen, die das Angebot der Krisendienste für sich selbst genutzt haben
Mindestalter: 18 Jahre
Bereitschaft, die eigene Geschichte zu erzählen und Gesicht zu zeigen: Wir wollen im Rahmen der Kampagne Plakate erstellen sowie Inhalte für Social Media, YouTube und unsere Website. Wir suchen Menschen, die sich vorstellen können, sich für die Kampagne fotografieren zu lassen. Optional würden wir auch gerne mit einigen Teilnehmenden kurze Clips drehen, die z. B. via Social Media verbreitet werden. Wir verwenden in der Kampagne nur Deinen Vornamen oder ein Pseudonym.

Fragen, die wir gerne stellen würden, sind u.a.:

Gab es einen besonderen Auslöser oder einen Moment, in dem Sie gesagt haben: „Ich greife jetzt zum Hörer und rufe an“?
Was hat Ihnen Mut gemacht, sich Unterstützung zu holen?
Gibt es etwas, das Sie anderen Menschen in Krisen mit auf den Weg geben würden, die vielleicht zögern, Hilfe in Anspruch zu nehmen?
Auf dieser Basis entsteht ein schriftliches Interview, vergleichbar mit dem Interview mit Alexander Huber.

Darum solltest Du mitmachen:

Vielen Menschen fällt es schwer, in psychischen Krisen und bei psychischen Erkrankungen professionelle Hilfe anzunehmen. Ihre Erfahrungen könnten anderen Menschen Mut machen, sich Unterstützung zu suchen und die ersten Schritte zur Bewältigung in ihrer eigenen Krise zu unternehmen.
Indem Du Deine Geschichte teilst, trägst Du außerdem dazu bei, die Bedeutung der psychischen Gesundheit und die Wirksamkeit professioneller Hilfe durch die Krisendienste Bayern bekannt zu machen.

So kannst Du Teil der Kampagne werden:

Melde Dich einfach bis 03. August 2025 bei Anna Moosheimer und Christina Klingler per E-Mail an kampagne@krisendienst-psychiatrie.de.

Schreib uns gerne – neben Deinen Kontaktdaten (Telefonnummer, E-Mail) – auch ein paar kurze Infos über Dich selbst sowie über Deine persönliche Erfahrung mit den Krisendiensten Bayern.

Im nächsten Schritt melden sich Anna Moosheimer und Christina Klingler bei Dir. Dann vereinbaren wir ein kurzes Kennenlerngespräch – telefonisch oder per Videokonferenz. In diesem vertraulichen Austausch kannst Du in Ruhe Deine Geschichte erzählen, und wir beantworten alle Deine Fragen zur Kampagne und den möglichen nächsten Schritten.

Erst danach entscheidest Du, ob Du Teil unserer Kampagne „Mut in der Krise“ sein möchtest.

Wichtige Hinweise zum Schutz Deiner Daten:

Natürlich behandeln wir alle Informationen, die Du uns gibst, streng vertraulich und im Einklang mit dem geltenden Datenschutzrecht.

Bitte schick uns keine persönlichen Gesundheitsdaten (z. B. Arztbriefe, Diagnosen o. ä.) per E-Mail.
Wir weisen darauf hin, dass bei unverschlüsselten E-Mails nicht ausgeschlossen werden kann, dass Dritte Einsicht in den Inhalt erhalten.

Auf Nachrichten an die E-Mail-Adresse kampagne@krisendienst-psychiatrie.de haben ausschließlich Anna Moosheimer und Christina Klingler vom oberbayerischen Krisendienst Zugriff.

Wenn Du uns kontaktierst, willigst Du in die Verarbeitung Deiner übermittelten personenbezogenen Daten ein.
Weitere Informationen findest Du in unseren Datenschutzhinweisen zur Kampagne „Mut in der Krise“.

Lass uns gemeinsam ein starkes Zeichen setzen.
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Deine Krisendienste Bayern und Mutmachleute

Anna Moosheimer & Christina Klingler
E-Mail: kampagne@krisendienst-psychiatrie.de