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Die Corona-Krise ist unsere Chance, um Krisenkompetenzen zu entwickeln.
Depression & generalisierte Angststörung: “Willst Du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.”(fernöstliche Weisheit)
Oralophobie: die Angst vor dem Zahnarzt ist eine gelernte Angst, d.h. keiner wird mit dieser Angst geboren. Darum ist das Problem lösbar.
Genesungsbegleiter: Die schwierigste Zeit ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln (Dalai Lama).
Der Mensch ist mehr als eine Diagnose. Es gehört viel mehr zum Genesungsweg, als nur an den Symptomen „herumzudoktern“.
Was hilft bei seelischen Problemen? Kunst und Gemeinschaft durch Selbsthilfe.
Die Symptomträger sind selten die Verursacher.
ExIn: Als Ex-Betroffene weiß ich, dass die Genesungsarbeit hauptsächlich von den Betroffenen selbst geleistet wird.
Asperger: „Ich lebe zeitweise in einer anderen Welt. Aber ich fühle mich dort wohl. Wenn man mich lässt.“
Wir alle tragen einen heilen Kern in uns: mit Hilfe von Kreativität können wir ihn wiederentdecken.
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