Name: Sebastian Kraemer
Beruf: Anti-Angst-Coach, Autor und Blogger
Jahrgang: 1980
Klienten: Angststörung
Hilfsangebote: persönliches Coaching via Skype, E-Mail-Coaching, hilfreiche Artikel im Panikattacken-Blog (PSOG)

Wie definiert ein Experte die Störung? Welche Kriterien müssen für eine Diagnose vorliegen und was sind die typischen Symptome?

Bei einer Angststörung haben die Betroffenen unverhältnismäßig große Angst vor Situationen oder Objekten, vor denen andere Menschen keine oder weitaus weniger Angst haben. Mitunter kommt es zu Panikattacken. Dadurch sind die Betroffenen in ihrem Leben eingeschränkt.

Bei einer Panikstörung steht oftmals die Angst vor der Angst im Vordergrund, während die generalisierte Angststörung durch übermäßige Sorgen und zwanghaftes Grübeln gekennzeichnet ist.

Was sind die typischen Symptome?

Die Symptome sind vielfältig und variieren, je nach Form der Angststörung, von Betroffenem zu Betroffenem. Typisch sind unter anderem:

• Herzrasen/Herzklopfen
• Ruhelosigkeit
• An- und Verspannungen
• Ohrensausen
• Schluckbeschwerden/trockener Mund
• Zittern
• Schweißausbrüche
• zwanghaftes Grübeln und Sorgen
• Engegefühl in der Brust
• Sehstörungen
• matschiges Gefühl im Kopf
• Unwirklichkeitsgefühl
• und viele mehr
 

Welche Vorurteile bzw. welche falschen Vorstellungen gibt es in der Gesellschaft zu der Störung?

Eine Angststörung wird oftmals als Schwäche angesehen und belächelt. Da man die Symptome der Erkrankung nicht wirklich sieht und sie daher für Außenstehende schwer fassbar sind, fehlt oft das Verständnis. Dabei sind sich die Betroffenen ihrer krankhaften Angst durchaus bewusst, dennoch fällt es ihnen schwer, diese objektiv vernünftige Einschätzung auch gefühlsmäßig zu integrieren.

Was sind die klassischen bzw. hilfreichsten Therapiemöglichkeiten?

Verhaltenstherapeutische und tiefenpsychologisch orientierte Ansätze stehen im Vordergrund. Auch medikamentösen Behandlungen kann man sich unterziehen. Dabei ist alles letztlich eine Hilfe zur Selbsthilfe. Deshalb ist es aus meiner Sicht entscheidend, inwieweit der Therapeut den Patienten motivieren kann. Medikamente allein bringen dauerhaft selten Heilung.

Inwieweit ist eine Heilung, ein lebenswertes/erfülltes Leben mit der Störung möglich?

Es ist möglich, seine Angststörung vollständig zu überwinden. Ich habe es nicht nur selbst erlebt, sondern bei hunderten Betroffenen erleben dürfen.

Welche besonderen Fähigkeiten haben Betroffene?

Viele Fähigkeiten oder Persönlichkeitsmerkmale sind Stärken, während die gleichen Merkmale in anderen Bereichen hinderlich sein können. Menschen mit einer Angststörung haben oftmals eine blühende Fantasie und sind sehr sensibel. Beides kann unglaublich nützlich sein und manchmal auch schaden.

 
Seht euch näher um auf Sebastians Blog.